Árnica

Árnica, usos medicinales y propiedades

La Árnica, conocida popularmente como “tabaco de montaña”.Esta planta, originaria de Europa, puede alcanzar un metro de altura y tiene flores de color amarillo y crece de manera silvestre en las montañas. De ella, se han usado sus flores raíces y rizomas con fines medicinales.

La  Árnica se ha popularizado entre muchas culturas como una crema para tratar golpes, dolores, hematomas e hinchazones gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas junto a su habilidad para estimular la circulación sanguínea. Adicionalmente se puede utilizar para tratar padecimientos en la dermis (piel) y evitar infecciones.

Específicamente, el árnica se puede usar para prevenir la aparición de morados o hematomas, luego de golpes o contusiones. De igual manera, para ampollas, raspones o parecidos, el árnica en crema sirve como un agente antibacterial evitando infecciones.

Sus propiedades analgésicas sirven para aliviar dolores musculares, desgarros, esguinces, artritis, entre otros padecimientos parecidos. Se puede usar para desaparecer aquellos moretones en los ojos, usando paños mojados con infusión caliente de árnica.

La crema de árnica se puede usar para combatir el acné y otras marcas de la piel. Se tiene registro del uso del árnica en champús naturales y otros suplementos de higiene gracias a sus propiedades benéficas.

La infusión de sus hojas se puede usar como enjuague bucal para aliviar dolores relacionados con la garganta como la faringitis o la amigdalitis.

En dosis bajas, se ha usado como tratamiento para las várices o insuficiencia cardiaca.

Para las mujeres, el árnica es un eficiente lavado vaginal que puede acabar molestias como el picor, ardor o escozor.

Por sus propiedades antisépticas, el árnica es un efectivo cicatrizante para heridas abiertas de golpes, cortes, etc, acelerando la cicatrización y evitando la aparición de infecciones.

Al momento de usarlo de manera interna recetado por especialistas se puede usar para reducir la epilepsia y prevenir los mareos. También aumenta el caudal de sangre por las arterias coronarias.

Contra indicaciones del Árnica.

El árnica debe usarse en dosis moderadas, principalmente recomendadas por un especialista o siguiendo las instrucciones del producto. Esta planta ingerida en dosis grandes puede ser considerada tóxica, causando irritación en la boca y la garganta, así como otros síntomas como vómitos, dolores de estómago entre otros.

Lengua de Suegra, Lengua de vaca o espada de Rey

Planta lengua de vaca o Espada de Rey o lengua de suegra

Plantas caulescentes. Las hojas 1–2 (–6), erectas, linear-lanceoladas, hasta 140 cm de largo y 4–10 cm de ancho, agudas, rígidas, verde oscuro con líneas transversales verde más pálido, los márgenes enteros, verdes o a veces amarillos. La inflorescencia racimosa, ocasionalmente ramificada, de 50–80 cm de largo, no sobrepasando a las hojas, flores 3–8 en fascículos solitarios o agrupados, blanco verdosas, 15–30 mm de largo; tubo del perianto casi de 5 mm de largo, lobos lineares. Es fruto es una baya anaranjada, con una semilla.

Propiedades medicinales

También se destaca el uso de las propiedades medicinales de la Sansevieria, entre los que encontramos:

• El consumo puede servir para curar la hinchazón del hígado, bazo y riñones; así como también permite ayudar a cicatrizar heridas y combatir enfermedades psiquiátricas como el pánico, esquizofrenia y miedos.
• Finalmente es utilizada por muchos para ayudar a prevenir enfermedades como el cáncer o tratar la diabetes.

Para preparar el zumo de esta planta es necesario utilizar una de sus hojas para machacar con un poco de agua. Lo recomendado va entre una cucharada o dos al día. Sin embargo antes de automedicarse es preferible consultar con un especialista.

Otros usos

• El cáñamo o fibra de la planta es utilizado para la fabricación de hamacas o la creación de arcos, ya que ésta sirve como cuerda para los mismos.
• Se destaca por ser capaz de procesar el dióxido de carbono para convertirlo en oxígeno más que otras plantas. Por ello la NASA recomienda cultivarlas dentro del hogar.

Esta planta como una especie purificadora del aire,​ eliminando tóxicos como el benceno y el formaldehído ​.

Es excelente para limpiar riñones sobre todo a gente con diálisis se sana en 6 meses

Elimina dolor espalda ,piernas hinchadas

Como se toma

Licuar 10 centímetros de la hoja en un litro agua y tomar una taza cada 4 horas por 9 días descansa una semana y luego repite nuevamente 9 días y así sucesivamente por 6 meses

Esta planta recupera el 100 %la función de sus riñones

La lengua de suegra, también conocida como espada de San Jorge, lengua de vaca, cola de lagarto o planta de la serpiente es una especie de la Sansevieria trifasciata, una planta originaria del oeste de África tropical hasta Nigeria y al este de República Democrática del Congo. Se trata de una planta del género de herbáceas, perennes y rozomatosas que son parte de la familia de Asparagaceae.

La lengua de suegra se caracteriza por sus hojas duras y punzantes.

Son excelentes plantas de interior pues soportan atmósferas secas y calientes dentro de las habitaciones, luz pobre y falta de riego.

Propiedades Medicinales de la Planta Lengua de Suegra

Beneficios

La lengua de suegra es una planta de interior que permite purificar el aire pues transforma el dioxido de carbono en oxígeno.

Según el feng shui, se utiliza para atraer la buena suerte a la casa y espantar los malos espíritus. La clave está en colocar una maceta rellenita de estas plantas en el frente de la casa. Lo más cerca posible a la puerta de entrada.

Propiedades Medicinales

La lengua de suegra cura las hinchazones del hígado, el bazo y los riñones, sin embargo debemos tener un poquito de voluntad porque es de sabor algo amargo.

La lengua de suegra también ayuda a prevenir el cáncer y tratar heridas de difícil cicatrización, tratamientos de esquizofrenia, crisis de pánico y miedos, entre otras enfermedades.

También es un excelente aliado contra la diabetes pues se encarga de reducir los niveles de azúcar en nuestra sangre.

¿Cómo se consume?

El jugo de la lengua de suegra se extrae de las hojas de la planta, que se aplastan con un poco de agua para hacer más rápido el extracto. Se puede tomar de 1 a 3 cucharadas al día y también se puede hacer en té con unos 20 gramos de hoja y beber 2 tazas por día.

Planta Lengua de Suegra: Beneficios, Propiedades y Cuidados

Cuidados

Cuando esta planta recibe luz de forma constante y pareja, se mantiene erguida como un soldado. Pero cuando recibe muy poca luz o de un solo lado, esta tiende a recostarse hacia el lado por donde entra el sol.

El exceso de agua puede pudrirle las raíces muy fácilmente.

Preguntas Frecuentes

¿Cuál debe ser su temperatura ideal? El rango óptimo de temperatura para esta especie se encuentra entre los 10-28°C.

Recopilación/internet.

Huevos de Codorniz

El huevo de codorniz es una fuente de proteínas, son más saludables que los de gallina, cuatro huevos de codorniz hacen un huevo de  gallina. Para estos tiempos de CV-19 nada mejor que consumir huevos de codorniz, su valor nutricional por cada 100 gramos. 

Calorías: 155 kcal

Hidratos de carbono: 0,41 gr

Grasas: 11,2 gr

Proteínas: 13,05 gr

Colesterol: 844 mg

Calcio: 64 mg

Fósforo: 226 mg

Potasio: 132 mg

También contiene vitaminas A y del complejo BCalorías: 155 kcal

Hidratos de carbono: 0,41 gr

Grasas: 11,2 gr

Proteínas: 13,05 gr

Colesterol: 844 mg

Calcio: 64 mg

Fósforo: 226 mg

Potasio: 132 mg

También contiene vitaminas A y del complejo B

Propiedades y beneficios

Los huevos de codorniz se caracterizan por ser una fuente de energía rica en proteínas de alto valor biológico. Estas son indispensables para el mantenimiento del organismo y el desarrollo de los músculos, así como del cerebro.

Además, por lo general, estos generan un menor número de alergias que los huevos de gallina. No obstante, estos contienen una cantidad en grasas y colesterol que hace que su consumo se deba realizar dentro de una dieta sana y equilibrada, sin abusar de ellos.

Por otro lado, su contenido en calcio y fósforo es fundamental para el mantenimiento de unos huesos y dientes sanos.

Los huevos de codorniz también aportan vitaminas necesarias para el buen funcionamiento del organismo y del sistema inmune. En el caso de la vitamina A, permite la formación de tejidos blandos así como el mantenimiento de la piel, mientras que el complejo B favorece el mantenimiento del sistema nervioso, y ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre.

Valeriana

La valeriana es una planta que actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.

La valeriana (Valeriana officinalis) es, sin duda, el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está relacionado con los trastornos del sueño y su consumo es habitual, sobre todo, entre quienes padecen insomnio.

Se trata de una planta originaria de Europa y de ciertas zonas de Asia, aunque en la actualidad está muy presente en América del Norte. Su cultivo es propio de las zonas húmedas y está tan extendido que encontramos plantaciones en países tan dispares como Bélgica, Holanda, India, Japón, Colombia o las regiones andinas de Chile y Argentina.

Propiedades saludables de la valeriana

La valeriana actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro. Al contrario que sucede con otros tranquilizantes, esta planta no agota ni debilita a quienes la consumen, por lo que se suele recomendar su toma principalmente en personas que tengan problemas para conciliar el sueño.

Del mismo modo, alivia los síntomas de angustia, emotividad o tristeza, así como el nerviosismo. A la vez que ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco, 

También se recomienda para aquellas afecciones relacionadas con el estrés y la ansiedadque cursan con otras reacciones tales como la histeria, dolores de cabeza y migrañas, dolores estomacales o hipocondría.

Del mismo modo, alivia los síntomas de angustia, emotividad o tristeza, así como el nerviosismo. A la vez que ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco, por lo que su ingesta puede estar recomendada para aquellas personas que padecen arritmias.

Tanto la raíz como el extracto como la infusión o el aceite esencial de valeriana son muy adecuados para lograr tranquilizarnos.

Su nombre deriva del latín “Valere” que quiere decir “estar feliz” o “estar bien”.

Como es sedante, disminuye la irritabilidad (también en hombres) y permite dormir mejor.

Por ello es aconsejable su consumo por parte de aquellas personas que están intentando dejar el cigarrillo. Les servirá a su vez para reducir los nervios, la ansiedad y la abstinencia.

ALBAHACA

Albahaca, antioxidante natural para limpiar arterias y controlar el colestero LDL

El nombre de este antibiótico que es súper poderoso y natural antioxidante, es la albahaca, el Rey de las hierbas.

La albahaca, ha sido conocida como una de las más populares y las más antiguas plantas.

La misma está llena de unos notables fito-nutrientes que son muy beneficiosos para toda la salud.

Esta tupida hierba anual ha sido especialmente cultivada por sus hojas con los fines medicinales que son útiles y las semillas.

La Albahaca crece muchísimo mejor con los climas cálidos y tropicales. Los expertos nos dicen que hay mucho más de 60 variedades de albahaca que están identificadas, cada una de ellas pueden llegar a clasificarse en

TRES TIPOS PRINCIPALES:

• El Dulce
• La Púrpura
• El casquillo

Cada una de estas plantas suelen ser súper saludables y de la misma forma son bastante fáciles para que los pueda mantener en interiores y en exteriores.

Todo esto lo puedes cortar con las tijeras, en los ciernes de las cabezas cada vez que suelen aparecer.

Debes de cortar debajo de la base de una hoja, cerca de la parte inferior de todo su alto delgado, para que se pueda mantener su planta por completa, y es así como una nueva rama va aparecer.

Suele ser mucho mejor, cuando la utilicemos fresca, que pueda exudar un aroma que sea completamente dulce, terroso que puede indicar no solo la promesa de un sabor que sea agradablemente picante, sino de lo contrario una lista impresionante de los nutrientes.

La vitamina K, ha sido muy esencial para toda la sangre en el proceso de la coagulación, y de la misma forma se encuentra presente en afortunadamente en la albahaca.

NOTA:

Solo serán unas dos cucharaditas de albahaca, que te va a proporcionar un 29 por ciento de todo el valor diario que ha sido recomendado.

Por si usted no lo sabía, es muy rica en vitaminas A, betacarotenos, unos potentes antioxidantes que suelen proteger todas las células que pueden recubrir una gran serie de las numerosas estructuras de todo el cuerpo, incluyendo en estos los buques de la sangre, de cada uno de los dañinos radicales que son libres.

Esto es lo que nos ayuda realmente a prevenir por completo todo el colesterol en la oxidación de la sangre, ayudándonos así a poder prevenir la arteriosclerosis, los ataques al corazón y la apoplejía.

LOS BENEFICIOS QUE TIENE LA ALBAHACA PARA LA SALUD, QUE SON INCREÍBLES:

• ES UN POTENTE ANTIOXIDANTE:

La albahaca se encarga de proporcionarnos una excelente protección en contra de muchísimos productos químicos, que han sido conocidos como la carcinogénesis.

• POTENTE ANTIBIÓTICO:

La albahaca ha sido conocida como un potente antibiótico natural, esto es debido a su gran contenido anti-microbiano. Que combina toda la albahaca con un poco de ajo, esta mezcla va a ser uno de los antibióticos que son más potentes que jamás se haya hecho.

• ES CAPAZ DE LIMPIAR LOS BUQUES DE LA SANGRE:

La albahaca ha sido muy buena para que logres limpiar todas las arterias del colesterol LDL.

Esta planta es muy saludable, también es muy buena para que logres tratar y prevenir muchísimos problemas de la salud, tales como los pueden ser: los dolores de cabeza, la diarrea, el estreñimiento, la tos, los parásitos, las verrugas, las piedras en los riñones, entre otros.